Awyr Walker, offer ymarfer cardio defnydd cartref

Yn gallu darparu amgylchedd ymarfer aerobig dwyster addasadwy i chi, gadael i chi droi'r chwys, ymarfer swyddogaeth cardiopwlmonaidd a chyhyrau'r goes yn effeithiol, cyhyrau llaw, cyhyrau'r abdomen a chydsymud corff, cyflawni effaith colli pwysau a dechrau hyfforddiant sgiliau, gwella effaith y cyhyr ar drugaredd y system nerfol ganolog, gan gynyddu arddangosfa dramor o fewn y grŵp cyhyrau a grŵp cyhyrau adduction, ymarfer swyddogaethau megis cyhyrau.Trwy ymarfer aerobig rheolaidd dros gyfnod hir o amser, gallwch gynnal lefel uchel o gorfforol a meddyliol wladwriaeth, yn gallu rhoi hyder llawn i chi.